弊社脳波計ブレインプロが10月28日のTBS新番組『嗚呼楽に生きたい』で使用されました。
番組中では、精神科医の古賀義彦先生が快眠のための楽テクとして、睡眠時の部屋の照明を間接照明にすることを推奨。
「真っ暗な部屋で寝た場合」と「間接照明の部屋で寝た場合」の睡眠の深さを、ブレインプロを使用して検証しました。
セルシネ・エイム研究所
代表 和田知浩 氏
結果は間接照明の部屋で寝た方が、深い睡眠を表す脳波「デルタ波」が、より多く計測されました。
実験を行ったセルシネ・エイム研究所の和田知浩氏によると「健康的な睡眠サイクルで熟睡できている」とのことでした。
