脳波計を使って実現した、本格的能力開発プログラム

心（＝脳）を見える化

通常、心（＝脳）は目で見て確認することができません。そこが従来の能力開発の難しいところです。そこで、本システムでは脳波計を使用して自分の脳（=心）の状態を数値とグラフで確認しながらトレーニングを進めます。これによりトレーニングの進捗状況、自分に合った手法の確認ができるのです。また、気付かなかった自分の内面を見ることができるので、興味を持ってトレーニングに取り組むことができ、長続きします。

脳波測定の習慣化が心（＝脳）を変え、行動を変える

私たちは体重や身長、体脂肪は測定する機会がありますが、脳波に関しては病気でもしない限り測ることはありません。本システムでは手軽に脳波を測定し、脳波測定を習慣化することにより自分の脳（＝心）の動きを客観的に捉え、セルフコントロールする術を身につけることができます。そのことによって、日常生活に於ける物事に対する考え方や、反応の仕方が変わり、自分の目標とするものへ向けての日々の行動が変わっていくのです。

自分にあったリラクゼーション手法をマスターできる

「人の心（＝脳）の動き」は目に見えないだけでなく非常に微妙で繊細なものです。個人差もありメンタルトレーナーはもちろん本人でさえ認識できない場合があります。本システムではリアルタイムに脳波の状態を確認しながらトレーニングを進めますので、その時の自分にあったリラクゼーション手法を感覚的にマスターすることができます。

１日15分程度、職場でも自宅でもひとりでできる

本システムは、ひとりで無理なく１日15分程度、自宅でできる内容に纏めあげています。

一ヶ月でマスター

一ヶ月でガイドの内容をマスターできるように、スケジューリングされています。何度でも使用できますので、繰り返し習慣化することが大切です。

ＤＶＤでリラクゼーション手法を解説

付属ＤＶＤの映像でリラクゼーション法を解りやすく解説。映像とナレーションに合わせて実践するだけでリラクゼーション手法をマスターできます。

記録用紙で成果を確認できる

毎回のトレーニング時の脳波を記録用紙に記録します。トレーニングの効果、進捗状態を自己確認できます。

アフターフォロー

能力開発方法への質問、更に能力開発を深めたい場合には、「日本健康事業促進協会」主催の定期セミナーで直接質問できます。

プロの現場で築き上げたノウハウ、実践的能力開発プログラム

メンタルビルドアップシステムは「NPO法人 日本健康事業促進協会」が様々な企業・プロスポーツ選手を対象に実施してきたメンタルトレーニング、セミナーの内容を、個人が自宅で実践できるようにパッケージ化しました。

セミナー実績

旭硝子㈱、ＮＴＴ東日本㈱、第一生命保険㈱（東京本社）、富士通㈱、ホンダ技研工業㈱、センチュリー・リーシング・システム㈱、ソニー生命保険㈱（川崎支社・名古屋中央支社・名古屋栄支社等）、㈱日本マンパワー「キャリアアップセミナー」、日本電子専門学校、(社)日本自動車連盟（静岡支社）、目黒区社会教育館、清水市教育委員会、平塚商工会議所、(社)神奈川県看護協会、健保神奈川連合会、新潟県三条市立一ノ木戸小学校、全国共済農業協同組合連合会、NPO日本成人病予防協会(健康管理士養成セミナー)･･･他

メンタルトレーニング実績

・プロゴルファー（高崎龍雄、梶川剛奨・兼本貴司）
・リクルートランニングクラブ
・ブリジストンスポーツ
・F-IIIレースチーム（伊藤大輔選手）･･･他

製品内容

製品内容

• バインダー式テキスト
• DVD

本体仕様

名称	製品名	メンタルビルドアップシステム
	型番	FR-P103
対応機種	ブレインプロ シリーズ	FM-939/FM-929、FM-838/FM-828
外形	バインダーサイズ	A4縦用

※掲載商品の仕様および外観は、予告なく変更する場合があります。